Wat is het beste middel tegen overgangsklachten?

Name: Acupunctuur Brielle
Price range: $$$

Een natuurlijk middel tegen overgangsklachten– zonder hormonen of medicatie

Opvliegers, nachtelijk zweten, slecht slapen, prikkelbaar?
De overgang raakt méér dan alleen je hormonen. Het beïnvloedt je energie, stemming, geheugen en zelfs je zelfvertrouwen. Veel vrouwen zoeken een behandeling tegen overgangsklachten zonder hormonen, maar weten niet waar te beginnen.

U bent niet alleen. En het goede nieuws: er ís een behandeling wat helpt.

WELKE MIDDEL TEGEN OVERGANGSKLACHTEN PAST BIJ MIJ?

Veel vrouwen krijgen als eerste advies over hormoontherapie of oestrogeensuppletie. Maar wat als u geen medicatie wilt of kunt gebruiken?

Steeds meer vrouwen kiezen voor een natuurlijke aanpak, waarbij we niet alleen symptomen onderdrukken, maar de oorzaak behandelen voor langdurig herstel.

🎯 Zoekt u het beste middel tegen overgangsklachten – zonder hormonen? Dan bent u hier op de juiste plek.

WELKE OVERGANGSKLACHTEN HERKENT U?

✔️ U wordt ’s nachts bezweet wakker
✔️ U slaapt licht of komt moeilijk in slaap
✔️ U voelt zich snel geïrriteerd of somber
✔️ U herkent uzelf soms niet meer
✔️ Uw energie zakt weg – ook al rust u uit
✔️ Uw cyclus is onregelmatig of al gestopt

KENT U DEZE MIDDELEN BIJ OVERGANGSKLACHTEN?

Middelen tegen depressie, bijvoorbeeld citalopram verminderen opvliegers en stemmingswisselingen.
Middelen tegen hoge bloeddruk, zoals clonidine helpt bij opvliegers, nachtzweten en slaapproblemen.
Middelen tegen epilepsie en zenuwpijn, zoals gabapentine reguleert de lichaamstemperatuur en vermindert overgangsklachten.
Homeopatische middelen zoals rode klaver aanbevolen bij de behandeling van de overgang
Cognitieve gedragstherapie is bewezen effectief tegen opvliegers en nachtzweten.

Veel van deze middelen tegen overgangsklachten hebben bijwerkingen. Zij kunnen de klachten van de overgang verlichten maar behandelen niet de oorzaak.

WAT HELPT ECHT TEGEN DE OVERGANG?

De eerste stap is inzicht: uw klachten zijn niet “tussen de oren”. Ze zijn een gevolg van veranderende hormoonspiegels én een verstoring in uw interne balans.

Met een combinatie van leefstijladvies, voedingsinzicht en natuurlijke behandeling zonder hormonen herstellen we die balans – zodat uw lichaam zelf kan herstellen.

💡 Geen symptoombestrijding, maar ondersteuning van uw systeem.

U krijgt bij ons:

Een persoonlijk behandelplan afgestemd op uw klachten en fase van de overgang
Praktische tips voor voeding, stress en slaap
Begeleiding gericht op herstel en stabiliteit, niet onderdrukking

WAAROM KIEZEN VOOR ONZE BEHANDELING BIJ OVERGANGSKLACHTEN?

✔️ Behandeling zonder hormonen of medicatie
✔️ Gericht op de oorzaak, niet alleen de symptomen
✔️ Medische achtergrond en 15 jaar ervaring
✔️ Persoonlijke aandacht, geen standaardprotocol
✔️ U merkt vaak binnen enkele weken al verschil

FAQ overgangsklachten

Wat zijn de symptomen van de overgang

De overgang is meer dan alleen opvliegers en het uitblijven van je menstruatie. Het is een hormonale verandering die invloed heeft op je hele lichaam en geest. Veel vrouwen herkennen de overgang pas laat, omdat de symptomen zo uiteenlopend zijn.

Veelvoorkomende overgangsklachten:

🔸 Opvliegers
Plotselinge warmteaanvallen, vaak gevolgd door zweten en roodheid in het gezicht.

🔸 Onregelmatige menstruatie
De cyclus verandert in duur, hevigheid of blijft ineens helemaal weg.

🔸 Slaapproblemen
Moeite met inslapen, doorslapen of vroeg wakker worden, vaak door nachtelijk zweten.

🔸 Verlies van libido
Verminderde zin in seks komt vaak voor, mede door hormonale schommelingen.

🔸 Vaginale droogheid
Waardoor vrijen pijnlijk kan worden en er sneller irritaties ontstaan.

🔸 Gewrichts- en spierpijn
Ochtendstijfheid of vage pijntjes die je eerder niet had.

🔸 Geheugen- en concentratieproblemen
Soms omschreven als ‘brain fog’ of mentale mist.

🔸 Nachtzweten / Overmatig transpireren
Zonder duidelijke oorzaak, vaak gepaard met onrustig slapen.

🔸 Hoofdpijn en migraine
Hormoonschommelingen kunnen bestaande klachten versterken.

🔸 Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd
Zonder directe aanleiding.

🔸 Somberheid of depressieve gevoelens
Zonder duidelijke reden emotioneler, prikkelbaarder of sneller neerslachtig.

🔸 Buikpijn of opgeblazen gevoel
Een verstoorde hormoonbalans kan ook invloed hebben op je spijsvertering.

🔸 Haaruitval
Dunner wordend haar of meer haarverlies dan normaal.

🔸 Benauwdheid of ademhalingsklachten
Soms samen met hartkloppingen of paniekgevoelens.

🔸 Flauwvallen of een instabiel gevoel
Bijvoorbeeld bij plots opstaan.

🔸 Hartkloppingen
Plotseling een snel of onregelmatig hartgevoel zonder inspanning.

🔸 Schildklierklachten
De overgang kan bestaande schildklierproblemen verergeren of nieuwe symptomen geven.

🔸 Botontkalking (osteoporose)
Door de daling van oestrogeen

Wanneer ben ik in de overgang?

We spreken van de menopauze wanneer je twaalf maanden geen menstruatie meer hebt gehad. Dat betekent dat je officieel in de overgang bent één jaar na je laatste menstruatie. De gemiddelde leeftijd waarop dit gebeurt, is ongeveer 51 jaar.

Hoe weet je of je in de overgang bent?

Om overgangsklachten in kaart te brengen, maken we gebruik van de Green Climacteric Scale. Dit is een wereldwijd erkende vragenlijst met veelvoorkomende overgangssymptomen. Je geeft per klacht aan hoe ernstig deze bij jou aanwezig is.

Daarnaast is het mogelijk om – als daar behoefte aan is – een bloedonderzoek te doen. Hiermee kunnen we jouw hormoonspiegels meten, zoals oestrogeen en FSH, die kunnen helpen bij het vaststellen van de overgangsfase.

Zijn er medicijnen tegen overgangsklachten?

Ja, bij overgangsklachten kan hormoontherapie (HST) helpen. Deze behandeling vermindert of stopt klachten zoals opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen. Ook zijn er natuurlijke, bio-identieke hormonenzoals estradiol, progesteron of dydrogesteron – via tabletten of een gel/pleister op de huid.

Wanneer stopt de overgang?

De overgang duurt gemiddeld 2 tot 10 jaar. Daarna kom je in de postmenopauze, een fase waarin de hormonen tot rust komen en de meeste klachten afnemen of verdwijnen. Veel vrouwen ervaren dan een nieuw evenwicht.

Toch kun je ook op latere leeftijd nog last hebben van hormonale pieken, alsof je weer ongesteld moet worden. Deze gevoelens zijn niet altijd wetenschappelijk te verklaren, maar dat maakt ze niet minder echt.

Bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle kijken we samen naar wat jij nodig hebt om je goed te blijven voelen. Jouw kwaliteit van leven staat voorop.

Wat helpt tegen opvliegers?

Wat kan ik doen tegen opvliegers?

Het hormoon estradiol zorgt ervoor dat je veel minder opvliegers krijgt. Wil of kun je geen hormonen gebruiken, dan zijn er nog voldoende andere alternatieven. Bijvoorbeeld:

Leefstijlveranderingen: vermijd alcohol en pittige kruiden in je voeding, omdat deze opvliegers kunnen uitlokken.
Diverse niet-hormonale middelen zoals clonidine, gabapentine of antidepressiva in lage doseringen.
Cognitieve gedragstherapie is een bewezen effectief middel tegen opvliegers en nachtelijke transpiratie.
Acupunctuur helpt bewezen effectief tegen klachten van de overgang zoals opvliegers, slapeloosheid en nachtzweten.

Hoeveel behandelingen acupunctuur heb ik nodig?

Gemiddeld genomen zijn 5-8 behandelingen voldoende om overgangsklachten te verhelpen.

Is acupunctuur bij overgangsklachten bewezen effectief?

Een Deense studie (ACOM) toonde aan dat na zes weken 80 % van de vrouwen duidelijke verbetering zag in klachten zoals opvliegers, slapeloosheid en stemmingswisselingen. Vindt een acupuncturist met voldoende ervaring en aangesloten bij een erkende beroepsvereniging.