- 06 412 98 908
- info@acupunctuur-brielle.nl
- Van der Fuyckstraat 11, 3232 AL Brielle
Lage rugpijn kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. Opstaan, bukken, zitten, lopen, slapen of werken kan door rugpijn steeds lastiger worden. Soms ontstaat de pijn na een verkeerde beweging of overbelasting. Soms komt de pijn langzaam op en blijft deze terugkeren. De pijn kan zeurend, stekend, drukkend of scherp aanvoelen. Ook stijfheid, spanning in de onderrug, pijn bij draaien of moeite met lang zitten komen vaak voor. Bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle richt acupunctuur bij lage rugpijn zich op pijnverlichting, ontspanning van de rugspieren, beter bewegen en meer rust in het lichaam. Vaak is binnen 4 tot 5 behandelingen, verdeeld over ongeveer 2 weken, duidelijke verlichting van pijn en meer bewegingsvrijheid merkbaar.
Maak vandaag een afspraak
Bel ons 06 412 98 908
Lage rugpijn is pijn onderin de rug, meestal tussen de onderste ribben en de billen. De pijn kan lokaal blijven, maar soms ook uitstralen naar bil, heup of bovenbeen.
Bij lage rugpijn spelen vaak meerdere factoren mee. Denk aan spierspanning, overbelasting, langdurig zitten, stress, een verkeerde beweging, vermoeidheid of een lichaam dat te lang onder druk heeft gestaan.
Pijncentrum Acupunctuur Brielle kijkt daarom niet alleen naar de rug zelf, maar naar het hele klachtenpatroon. Daarbij zijn de locatie, het soort pijn, het moment waarop de klachten verergeren en de beperking in het dagelijks functioneren belangrijk.
Veel voorkomende klachten zijn:
Soms staat vooral een stijve onderrug op de voorgrond. In andere situaties zijn scherpe pijnscheuten of een vastzittend gevoel duidelijker aanwezig.
Lage rugpijn is niet hetzelfde als een hernia. Bij lage rugpijn zit de pijn vaak vooral in de onderrug, soms met uitstraling naar bil of heup.
Bij een hernia staat vaker zenuwpijn op de voorgrond. De pijn trekt dan meestal vanuit de rug naar bil, been, kuit, voet of tenen. Ook tintelingen, een doof gevoel, brandende pijn of elektrische pijnscheuten kunnen voorkomen.
| Klacht | Past vaker bij |
|---|---|
| Stijve onderrug | Lage rugpijn |
| Pijn bij bukken of draaien | Lage rugpijn |
| Uitstraling naar bil of been | Hernia of zenuwpijn |
| Tintelingen in been of voet | Zenuwpijn |
| Doof gevoel of brandende pijn | Hernia met zenuwpijn |
Lees verder: Acupunctuur bij hernia met zenuwpijn
Lees verder: Acupunctuur bij zenuwpijn in Brielle
Lage rugpijn ontstaat vaak niet door één losse oorzaak. De rug kan gevoelig blijven door een combinatie van spanning, houding, belasting, stress, slecht slapen en compensatie.
Een veelvoorkomend patroon is:
Acupunctuur bij lage rugpijn is gericht op het doorbreken van deze cirkel: minder pijn, meer ontspanning en makkelijker bewegen.
Acupunctuur bij lage rugpijn richt zich op het verminderen van pijnprikkels, het ontspannen van gespannen spieren en het verbeteren van de balans in het lichaam.
Het doel van de behandeling is:
Bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle wordt onder andere gewerkt met de Balance Method van Dr. Tan. Hierbij worden vaak punten op afstand van de pijnlijke plek gebruikt. Daardoor hoeft er meestal niet direct in de pijnlijke onderrug geprikt te worden.
De meeste gebruikers zijn tevreden over de pijnvermindering, mobiliteitswinst en het feit dat acupunctuur vaak snel werkt en nauwelijks nadelen heeft volgens de reviews en ervaringen.
Erkend en vergoed door de meeste verzekeraars
Gratis en vrijblijvende gezondheidscheck
Meer dan 15 jaar ervaring, medische en psychosociale opleiding
Drie behandelkamers beschikbaar, dus korte wachttijd
Waardering 9+ voor onze dienstverlening
Verbetert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en verlicht pijn en stress
Ondersteunen het lichaam van binnenuit en dragen bij aan het herstel
Een persoonlijk voedingsadvies bevordert de vitaliteit en verbetert de gezondheid.
Verbetert de doorbloeding, voert afvalstoffen af en vermindert stijfheid en pijn.
Tijdens de eerste afspraak wordt de lage rugpijn zorgvuldig in kaart gebracht. Bij rugklachten is het belangrijk om precies te weten hoe de pijn zich gedraagt en welke bewegingen of houdingen invloed hebben.
Er wordt gekeken naar:
Daarna wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld dat past bij het klachtenpatroon.
Bij lage rugpijn is de onderrug vaak gevoelig. Daarom is het prettig dat er bij de Balance Method vaak gewerkt wordt met punten op afstand van de pijnlijke plek. Denk aan punten op armen, benen, handen of voeten.
Het doel is om het lichaam te stimuleren pijnsignalen beter te reguleren en spanning los te laten. De behandeling wordt meestal als rustig en ontspannend ervaren.
Acupunctuur bij lage rugpijn kan passend zijn bij klachten zoals:
Ook wanneer klachten al langer bestaan, kan de behandeling gericht zijn op pijnverlichting, ontspanning en beter bewegen.
Vaak is binnen 4 tot 5 behandelingen in ongeveer 2 weken duidelijke verlichting van pijn en meer bewegingsvrijheid merkbaar. Daarna wordt geëvalueerd wat er veranderd is.
Er wordt gekeken naar:
Op basis daarvan wordt het vervolg bepaald.
Bij lage rugpijn ontstaat vaak de neiging om voorzichtig te worden of beweging te vermijden. Toch heeft de rug juist baat bij rustig en gedoseerd bewegen. Beweging helpt om spieren soepel te houden en het vertrouwen in de rug terug te krijgen.
Acupunctuur kan hierbij ondersteunen doordat pijn en spanning vaak afnemen. Daardoor wordt bewegen vaak weer makkelijker en natuurlijker.
Verbetert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en verlicht pijn en stress
Ondersteunen het lichaam van binnenuit en dragen bij aan het herstel
Een persoonlijk voedingsadvies bevordert de vitaliteit en verbetert de gezondheid.
Verbetert de doorbloeding, voert afvalstoffen af en vermindert stijfheid en pijn.
Bij lage rugpijn is een precieze aanpak belangrijk. De klacht kan lokaal in de rug zitten, maar ook samenhangen met spanning, slaap, belasting of uitstraling naar bil en heup.
Bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle ligt de nadruk op:
Veelgestelde vragen over lage rugpijn en acupunctuur
Acupunctuur gebruikt zeer dunne, steriele naalden op specifieke punten die invloed hebben op pijn, spierspanning, doorbloeding en het herstelvermogen. Bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle wordt dit afgestemd op uw lichaam en belastbaarheid.
Lage rugpijn kan zeurend, stekend, scherp, drukkend of stijf aanvoelen. De pijn zit meestal onderin de rug en kan soms uitstralen naar bil, heup of bovenbeen.
Bij lage rugpijn zit de pijn vaak vooral in de onderrug. Bij een hernia is er vaker uitstraling naar bil, been of voet, met tintelingen, branderigheid, een doof gevoel of zenuwpijn.
Vaak is binnen 4 tot 5 behandelingen, verdeeld over ongeveer 2 weken, duidelijke verlichting van pijn en meer bewegingsvrijheid merkbaar. Daarna wordt gekeken hoe het lichaam verder reageert.
Bij de Balance Method van Dr. Tan wordt gewerkt met punten op afstand van de pijnlijke plek. Daardoor hoeft er meestal niet direct in de pijnlijke onderrug geprikt te worden.
Ja. Bij chronische lage rugpijn richt de behandeling zich op pijnverlichting, ontspanning, beter slapen en meer vertrouwen in bewegen.
Ja. Lage rugpijn hoort onder de hoofdpagina pijnklachten behandelen met acupunctuur. Vanuit deze pagina wordt logisch doorgelinkt naar hernia met zenuwpijn, zenuwpijn, chronische pijn en de Balance Method.
Bij lage rugpijn, een stijve onderrug, pijn bij bewegen of terugkerende rugklachten is een afspraak mogelijk bij Pijncentrum Acupunctuur Brielle.
Tijdens de eerste afspraak wordt het pijnpatroon zorgvuldig besproken. Er wordt gekeken naar de locatie van de pijn, de bewegingsbeperking, de invloed op slaap en het gewenste behandeldoel.
Vul dit formulier volledig in en ontvang op werkdagen nog dezelfde dag een reactie.
Zoek je een acupuncturist in de buurt van Oudenhoorn, Westland, Oostvoorne of Spijkenisse? Pijncentrum Acupunctuur Brielle helpt je graag.
