Menstruatieklachten kunnen echt vervelend zijn. Elke maand weer last van krampen, stemmingswisselingen en vermoeidheid is geen pretje. Veel vrouwen slikken pijnstillers of gebruiken hormonale behandelingen, maar steeds meer jonge vrouwen zoeken naar natuurlijke manieren om deze klachten te verminderen. Een van die manieren is acupunctuur.
Acupunctuur is een oude Chinese methode waarbij dunne naaldjes op specifieke plekken in je lichaam worden geplaatst. Klinkt misschien een beetje eng, maar het kan echt helpen! Bij menstruatieklachten werkt acupunctuur door de pijn te verminderen, je cyclus te reguleren en andere vervelende symptomen, zoals stemmingswisselingen en vermoeidheid, te verlichten. Wil je meer weten over hoe acupunctuur werkt? Klik dan door.
Bijna alle vrouwen merken vlak voor hun ongesteldheid dat er sprake is van gevoelige borsten, hoofdpijn of stemmingswisselingen. Dit is een normaal verschijnsel. Als de klachten zo ernstig zijn dat ze je hinderen in je dagelijks leven, kun je PMS hebben.
Wat maakt acupunctuur zo fijn bij menstruatieklachten? Hier zijn een paar voordelen:
Naast natuurlijke behandelingen zoals acupunctuur, is er ook steeds meer aandacht voor het idee van menstruatieverlof. Dit betekent dat vrouwen vrij kunnen nemen van hun werk of studie tijdens de zwaarste dagen van hun menstruatie. Het doel is om vrouwen de ruimte te geven om voor zichzelf te zorgen zonder zich schuldig te voelen of te moeten uitleggen waarom ze zich niet lekker voelen.
Veel vrouwen ervaren dat acupunctuur echt een verschil kan maken. Wij hebben veel ervaring met het behandelen van vrouwen met menstruatieproblemen. Vindt je acupunctuur een beetje eng? De meest gehoorde reactie na de eerste behandeling is dat je het aanprikken nauwelijks voelt. Samen bespreken we je klachten goed en maken we een behandelplan dat past bij jou. Nieuwsgierig? Probeer het gewoon eens – je lichaam zal je dankbaar zijn! En vergeet niet dat het oké is om rust te nemen en voor jezelf te zorgen, of dat nu met acupunctuur is of door gebruik te maken van menstruatieverlof.