Van der Fuyckstraat 11
3232 AL Brielle
06 412 98 908
Bereikbaar van 8.00 tot 18.00
3232 AL Brielle
Bereikbaar van 8.00 tot 18.00
Tranende en jeukende ogen komen vaak voor bij pollenallergie. Het orgaan Lever zorgt volgens de Chinese geneeskunde voor de ogen. Groene groenten helpen je lever te ontgiften. Tijd voor een DETOX. Alle groene groenten zijn prima, maar denk ook aan spirulina, broccoli, spinazie, bietenblad en blad van de paardebloem!
Ik hoor je denken: "Wat heeft lever eten nu met hooikoorts te maken? In lever zit veel vitamine A en laat dat nou net heel belangrijk zijn voor je ogen. Orgaanvlees eten we niet meer zo vaak, maar er zitten essentiële voedingsstoffen in zoals ijzer.
Nog een fantastische tip die goed werkt bij hooikoorts is de neusdouche. Kost weinig en verwijdert de meeste pollen uit je neus. Mijn advies is 4x per dag spoelen met kraanwater gemengd met keukenzout. Gebruik 1 afgestreken theelepel keukenzout in 200 ml (mok) lauwwarm kraanwater of 9 gram zout in 1 liter water.
Melkproducten en suiker maken slijm aan in het lichaam en jij wilt nou juist van die verstopte neus of loopneus af! Door melkproducten, rauwkost, gefrituurd eten en houdbare producten te vermijden kun je het aanmaken van slijm sterk verminderen.
Als je naar bed gaat neem je ongemerkt veel pollen mee, bijvoorbeeld in je haar. Deze pollen gaan in je matras gezellig op bezoek bij de huismijt. Een klein beestje dat in je matras leeft en tevens voor allergische klachten kan zorgen. Ik kreeg ooit een goede tip van een arts betrokken bij het astmafonds. "Iedere week 10 minuten je matras en kussens uitzuigen en was je haren voor je naar bed gaat."